Cremas para dolores musculares

Nuestro cuerpo es propenso a sufrir golpes, torceduras, desgarros, hematomas y diversos tipos de lesiones musculares, cuando esto sucede es necesario tener un aliado para poder tratar el dolor ya que estos golpes provocan y desencadenan fuertes dolores además de que son difíciles de curarlos, se vuelve más complicado lidiar con ellos, por eso tenemos a nuestra disposición cremas que nos ayudaran aliviar el dolor y a curar de una vez estos golpes, muchas personas quedan con secuelas de dolores musculares por no haberlos tratado durante se los hicieron por eso es necesario y beneficioso ayudarse de estas cremas , aparte de eso ayudan a mejorar continuamente el dolor producido por lesiones grandes y graves que no fueron tratadas a tiempo.

¿Cuáles son las mejores cremas para dolores musculares?

  • Arnicare cream (pain relief).
  • Gel cryoderm.
  • Dermachange.
  • Total hemp care.
  • Fisiocrem.
  • Artrifox.
  • Saint-bernard.
  • Bengay.
  • High grade hemp.
  • Musclemagic.

¿Cómo se utilizan las cremas para dolores musculares?

aplicar creme no pescoco

Estas cremas pueden utilizarse 3 veces al día máximo, se debe hacer un suave masaje sobre la lesión tratando de producir calor en la fricción con la piel para que penetre de forma más profunda y alivie el dolor de forma rápida y para causar un efecto relajante sobre el musculo por al menos 5 a 10 minutos, dejar que absorba y penetre la crema y si es posible vendar el área una vez se termine de hacer el masaje.

¿Qué precauciones debo tener al momento de aplicar estas cremas?

Evitar exponer la crema al sol directamente o al fuego, lo mejor es manterla sobre una superficie fresca, evitar usar excesivamente las aplicaciones constantes no aliviaran el dolor para siempre de forma inmediata, revisar el contenido de alcohol que contiene la crema, aparte que muchas contienen AINES y puede haber riesgo de reacción alérgica, no aplicar la crema sobre heridas o quemaduras, la crema debe ser aplicada únicamente donde está el dolor localizado.

Consejos para utilizar estas cremas

Aplicar compresas de agua fría y caliente antes de aplicar la crema para que esta haga un mejor efecto, utilizar la crema a diario y cubrir el área para que guarde calor y sea más fácil desinflamar los músculos, tratar de aplicarla en los mismos tiempos todos los días.

 

¿Por qué es bueno utilizar cremas para dolores musculares?

alivio magico

Es bueno porque ayuda aliviar los síntomas de forma casi inmediata, relajan el musculo y adormecen la zona, estas cremas son analgésicas y calmantes, actúan como vasodilatadoras lo cual aumenta el riego de la circulación sanguínea, aumentan la temperatura local, aparte de esto funcionan no solamente para aliviar dolores sino también para calentar los músculos para poder realizar deporte, contiene vitamina E que ayuda y es excelente para la piel.

¿Cómo evitar las lesiones musculares?

Para evitar las lesiones musculares es bueno consumir una dieta rica en proteínas, vitaminas, calcio y minerales, así como ejercitarse de forma más activa y regular para hacer que los músculos estén adaptados y les sea más fácil reaccionar al momento de las lesiones, así como tener cuidado de no hacer actividades demasiado arriesgadas para no comprometer a nuestros músculos a experimentar dolorosas lesiones, el ejercicio diario ayuda mucho a mantener los músculos en perfectas condiciones porque los hace más fuertes y resistentes, la dieta con fibra es ideal para fortalecer los músculos.

Además de las cremas ¿qué más puedo usar para hacer más fuerte su efecto?

dolor muscular

Cuando hay lesiones es bueno utilizar aparte de las cremas analgésicas, tomar pastillas desinflamatorias y aplicar uno que otro remedio casero para hacer más pronta la recuperación, si la lesión es grave el medico siempre indicara usar tanto cremas como medicamentos para ayudar a sanar lo más rápido posible y de esa forma aliviar el dolor, lo que generalmente recomiendan tomar son AINES, diclofenaco, ibuprofeno, naproxeno entre otros, también puedes usar pastillas caseras y naturales así como hacer uso de ungüentos una vez a la semana.

Consejo adicionales

Las cremas para dolores musculares son bastantes funcionales al momento de aliviar dolores en los músculos provocados por lesiones, así que si estas padeciendo de dolor no pienses que se aliviara solo mejor compra y utiliza una crema que haga menos doloroso el proceso y que son prácticas y fáciles de usar antes que se empeore el dolor y se agrave y sea más difícil manejarlo, todas estas cremas son muy usadas y recomendadas por las personas por su eficacia así que cualquiera que elijas te ayudara a mejorar el dolor.